為竇姓女孩起名時，可以考慮結合中國傳統文化中的美好寓意、自然景觀、文學典故等因素。下面提供一些名字供參考，這些名字力求音韻和諧，同時蘊含美好的寓意：

1. 竇瑤（Yáo）：瑤指美玉，寓意珍貴、純潔。
2. 竇婉（Wǎn）：婉有溫柔、文雅之意，適合性格溫和的女孩。
3. 竇詩涵（Shī Hán）：詩代表才華橫溢；涵意為包容、深沉，整個名字給人一種才情與智慧并存的感覺。
4. 竇晨曦（Chén Xī）：晨曦指的是清晨的第一縷陽光，象征希望和新開始。
5. 竇欣怡（Xīn Yí）：欣表示喜悅；怡意味著愉快、舒適，整體上給人以積極向上的印象。
6. 竇芷若（Zhǐ Ruò）：芷是一種香草的名字，若用來形容人時常常帶有輕盈、柔美的感覺。
7. 竇思琪（Sī Qí）：思代表思考、懷念；琪是美玉的一種，這個名字寄托了對孩子的聰明才智及美好品質的期待。
8. 竇雨萱（Yǔ Xuān）：雨后天晴見彩虹，象征著經歷風雨后的成長；萱草在中國文化中常被視作忘憂之草。
9. 竇語嫣（Yǔ Yān）：語表言語流暢；嫣形容女子笑容美麗動人。
10. 竇靜雯（Jìng Wén）：靜表示安靜、平和；雯是指云彩，整個名字透露出一種寧靜而美麗的氛圍。

選擇名字時還需考慮到與姓氏搭配后的整體效果以及是否容易讀寫。最重要的是，所選名字應該得到家庭成員的認可，并且能夠體現出對孩子未來發展的美好祝愿。