使用塔羅牌來了解前任的生活狀態是一種尋求心靈安慰的方式，但請記住，塔羅牌的解讀很大程度上依賴于個人的直覺和當下的情感狀態。如果你希望通過塔羅牌來獲得一些啟示，下面是一個簡單的步驟指南，可以幫助你進行這樣的閱讀：

1. 準備：找一個安靜、舒適的地方坐下，確保你不會被打擾。深呼吸幾次，讓自己放松下來，集中精神。

2. 洗牌：將塔羅牌拿在手中，輕輕地洗牌，同時在心中默念你想要了解的問題：“分手的他現在過得怎么樣？”

3. 切牌：洗完牌后，將牌堆放在桌子上，用你的非主導手（如果你是右利手，則用左手；反之亦然）從中間切開牌堆，然后將上面的那部分放在下面，完成一次切牌。

4. 抽牌：從切好的牌堆頂部抽取一張牌。這張牌代表了你前任當前的狀態或情況。

5. 解讀：根據你抽到的牌的正位或逆位，以及它的傳統意義，嘗試理解這張牌傳達的信息。每張塔羅牌都有其獨特的象征意義，例如，“力量”牌可能意味著他在面對困難時展現出了勇氣和決心，“隱者”牌可能表示他正在經歷一段自我反思的時期。

6. 反思：思考這張牌對你來說意味著什么，它如何反映了你前任的情況。同時，考慮這對你自己有何啟示，是否有助于你更好地處理自己的情感和生活。

7. 記錄：將這次閱讀的結果記錄下來，包括你抽到的牌及其解讀，這有助于你在未來回顧時有更清晰的認識。

需要注意的是，塔羅牌閱讀更多地是一種個人化的體驗，它提供的不是絕對的答案，而是幫助你從不同的角度看待問題，促進內心的平和與成長。如果你發現難以獨自進行這種類型的閱讀，或者對結果感到困惑，尋找一位經驗豐富的塔羅牌讀者進行咨詢也是一個不錯的選擇。