在上海，或者任何地方使用塔羅牌來探索戀愛關系或獲取關于戀愛的建議時，重要的是要保持開放和尊重的態度。塔羅牌可以作為一種工具，幫助人們更好地理解自己內心的感受、想法以及可能面臨的挑戰。但需要注意的是，它提供的是一種指導性的視角，并非絕對的命運預測。下面是一些建議，可以幫助你以積極的方式利用塔羅牌來探索戀愛方面的準則：

1. 自我反思：在開始之前，先花時間思考一下你對當前感情狀況的看法和感受。明確你的問題是什么，這樣可以幫助你更準確地解讀卡片。

2. 選擇合適的牌陣：根據你想了解的內容選擇一個適合的牌陣。對于戀愛方面的問題，有專門設計用于探討人際關系的牌陣，如“愛情十字”、“關系之樹”等。

3. 保持開放心態：接受塔羅牌給出的信息可能是象征性的，需要結合個人情況靈活解讀。不要期待得到具體答案，而是將其視為一種啟發思考的方式。

4. 尋找專業解讀者：如果你是初學者，可能很難獨立完成復雜的解讀工作。這時，尋找一位經驗豐富的塔羅師進行咨詢會是個不錯的選擇。上海作為一個國際化大都市，有很多專業的塔羅牌解讀者提供服務。

5. 注重溝通與理解：無論是通過塔羅牌還是其他方式，在處理戀愛關系時最重要的是雙方之間的溝通與相互理解。塔羅牌可以為你提供一些啟示，但最終解決問題的關鍵還在于兩個人如何共同努力。

6. 保護隱私：在尋求外部幫助時，請確保對方能夠尊重并保護你的個人信息安全。

記住，雖然塔羅牌可以為戀愛關系提供有趣的洞察，但它不能替代真實生活中的人際交往和個人成長。希望這些建議對你有所幫助！